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秋冬足跟裂,补血按两穴【欧宝App】

发布时间:2021-07-09    来源:欧宝App67109

本文摘要:采访专家:湖北省中医院皮肤科副主任医生李嘉恒秋冬季节,许多人脚后跟干裂,相当严重时行驶疼痛、炎症等。

采访专家:湖北省中医院皮肤科副主任医生李嘉恒秋冬季节,许多人脚后跟干裂,相当严重时行驶疼痛、炎症等。湖北省中医院皮肤科副主任医生李恒说,脚后跟干裂是以脚后跟部皮肤湿润、裂缝为特征的皮肤病,多发生在血气不足的人中。

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本病容易发生在严寒季节,严冬来临时要注意防水。跟部与身体其他地方的皮肤不同,摩擦、挤压等角质层硬,缺乏水分和油脂润泽,时间幸运,容易失去柔软性和弹性,再次出现裂纹。同时,一些老人由于皮肤衰退,汗腺和皮脂腺显著增加,更不容易再次出现脚后跟干裂。

这种疾病除了外部因素和生理性的凋谢外,从这个医生的角度来看,血气不足或者劳累不足导致阴血不能滋养皮肤。脚后跟部皮肤干燥、硬、薄、硬,裂纹沿皮肤表面长时间纹理再次发生,长度不同,厚度不同。相当严重的人干裂达到真皮或以下,常有炎症、疼痛等症状,活动时加剧。

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如果不及时化疗,可能会继发性感染,导致淋巴管炎等。中医化疗脚后跟干裂主张外用和内衣牵头。另一方面,不要用肥皂和沐浴露浸泡,睡眠时间不要太长,最少在20分钟以内。

睡觉或洗涤后,坚决外涂尿素乳膏、凡士林、硅油乳膏、蛤蜊油等,进行保温护理。如果干裂与湿疹、足癣等其他皮肤病有关,不宜大力化疗原发作,干裂性湿疹患者可外用激素类软膏,足癣患者可外用复方苯甲酸软膏。同时,也可以选择中药煎汤熏洗,常用药物有白芷、白鲜皮、地皮等。具体的方法是每天自由选择药物之一,适度煎汤,浸脚时把汤放入水中。

这种方法可以通过熏蒸的热量增进局部血液循环,超过祛瘀通络、滋润皮肤的效果。浸泡后必须及时擦干皮肤,并涂抹油脂软膏。另外,脚后跟容易裂开的人们,在寒冷的季节要注意穿厚袜子,在家里穿棉花等局部防寒。

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生活中也可以用两种方法重视补气养血。1.坚决美容两个洞。气海是补气要穴,中医有气海一穴暖全身的意见,血海是人体脾血的聚集场所,是固定式血、理血。

建议平时坚决按两个热洞,每次3~5分钟。2.适度不吃甜。中医指出,血气从五谷进化而来,补充血气,食疗是最差的自由选择。

在日常饮食中,你不妨经常吃红枣、红豆、阿胶等食物。如果血气严重不足,可以用五味子、黄芪等中药材煮汤。

例如,五味子猪脚汤。


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